Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy
354 przepisów
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Krewetki w sosie pomarańczowym
274 kcal
31g
25 min
Średnie
Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim
317 kcal
32g
25 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Łatwe
Kurczak w mleczku kokosowym
490 kcal
35g
35 min
Średnie
Zupa ostro-kwaśna
183 kcal
15g
35 min
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Awokado faszerowane krewetkami
1239 kcal
27g
20 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Średnie
Przepiórki z borowikami
707 kcal
69g
45 min
Łatwe
Carpaccio wołowe z parmezanem
437 kcal
39g
20 min
Średnie
Kremowe cassolette z owocami morza
460 kcal
41g
45 min
Średnie
Rożki parmezanowe z puszystym serkiem
305 kcal
21g
30 min
Łatwe
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Smażona Cykoria
180 kcal
5g
35 min