Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe Przepisy
516 przepisów
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwe
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Łatwe
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)
403 kcal
27g
35 min
Łatwe
Kurczak w mleku sojowym
319 kcal
35g
35 min
Średnie
Lody z turronem
352 kcal
10g
35 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwe
Bób po francusku z boczkiem
329 kcal
24g
35 min
Łatwe
Ziemniaczki smażone na złoto
287 kcal
4g
40 min
Łatwe
Kremowa mizeria ze szczypiorkiem
113 kcal
2g
20 min
Średnie
Prowansalska sałatka z owocami morza
382 kcal
36g
35 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy