Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe Przepisy
516 przepisów
Średnie
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Łatwe
Aromatyczne placki z cukinii w korzennym stylu
341 kcal
12g
35 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Łatwe
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Łatwe
Pieczone frytki z batatów
297 kcal
3g
40 min
Łatwe
Sałatka z bobu po marokańsku
313 kcal
14g
35 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Sałatka Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwe
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisyw mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy