Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
w mniej niż 45 min keto sercowo-naczyniowe Przepisy
332 przepisów
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Klopsiki
584 kcal
23g
35 min
Łatwe
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Marchewki glazurowane miso
149 kcal
3g
30 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Łatwe
Abruzyjskie Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min