Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
w mniej niż 45 min keto przeciw osteoporozie Przepisy
354 przepisów
Łatwe
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
399 kcal
34g
25 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Średnie
Aksamitna jajecznica z czarną truflą
365 kcal
20g
20 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwe
Ryba w Folii
832 kcal
111g
40 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Kurczak z Cytryną
388 kcal
35g
25 min
Łatwe
Kurczak z musztardą
572 kcal
30g
40 min
Łatwe
Klopsiki
584 kcal
23g
35 min
Łatwe
Placki Zucchini
293 kcal
11g
40 min
Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Średnie
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min