Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
w mniej niż 45 min keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
336 przepisów
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Dip ze Szpinaku i Karczochów
440 kcal
21g
40 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Średnie
Wątróbka cielęca z cebulką
382 kcal
32g
40 min
Łatwe
Aksamitny sos pieczarkowy
209 kcal
4g
35 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Łatwe
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
441 kcal
42g
30 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Średnie
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Łatwe
Klasyczna sałatka Cobb
539 kcal
31g
35 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Średnie
Klasyczne kotleciki z kraba
506 kcal
29g
30 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Sałatka Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Łatwe
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min