Łatwe
Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna
325 kcal
24g
35 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Przepisy
1005 przepisów
Przygotuj smaczne dania bez laktozy w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się Mutton Seekh Kebab o wartości 495 kcal lub delektuj się pieczonymi frytkami z batatów o wartości 297 kcal. Różnorodne i szybkie dania dla każdego.
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Średnie
Onigiri z tuńczykiem, majonezem i śliwką umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Średnie
Sałatka z krewetkami w tempurze
336 kcal
15g
35 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Średnie
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Średnie
Kurczak zawijany w liście shiso
369 kcal
25g
35 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średnie
Soba z owocami morza
427 kcal
28g
35 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwe
Soba Nabe z kurczakiem i grzybami shiitake
556 kcal
49g
45 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwe
Udon z wołowiną i grzybami shiitake
467 kcal
34g
30 min
Średnie
Sukiyaki z wołowiną – japoński kociołek rozmaitości
658 kcal
60g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy(690)w mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisy(528)w mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisy(509)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(509)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy(508)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(484)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(478)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do ciąży Przepisy(469)w mniej niż 45 min bez laktozy Mięsa i ryby(354)w mniej niż 45 min bez laktozy Dania główne(193)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy(162)w mniej niż 45 min bez laktozy chińskie Przepisy(148)