Średnie
Mantou: Chińskie bułeczki na parze
505 kcal
12g
35 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Produkty skrobiowe
39 przepisów
Zaspokój swoje pragnienia na skrobiowe dania bez laktozy dzięki szybkim przepisom. Pieczone frytki z batatów (297 kcal) i ryż z pomidorami po hiszpańsku (420 kcal) przygotujesz w mniej niż 45 minut. Ciesz się tymi prostymi i pysznymi daniami.
Łatwe
Makaron w sosie sezamowym z chrupiącym ogórkiem
429 kcal
13g
20 min
Łatwe
Ryż jaśminowy
263 kcal
5g
20 min
Łatwe
Ryż sezamowy
392 kcal
7g
25 min
Łatwe
Smażony ryż z orzechami włoskimi
560 kcal
10g
35 min
Łatwe
Ziołowa focaccia
393 kcal
8g
45 min
Średnie
Chlebek Lawasz
339 kcal
8g
35 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwe
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Średnie
Domowe, puszyste chlebki pita
516 kcal
12g
25 min
Średnie
Fougasse z oliwkami
654 kcal
13g
40 min
Łatwe
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Łatwe
Ryż po meksykańsku
417 kcal
9g
35 min
Łatwe
Ryż z limonką i świeżą kolendrą
374 kcal
8g
30 min
Łatwe
Ryż biały z kolendrą i limonką
347 kcal
6g
28 min
Łatwe
Tortille kukurydziane
453 kcal
11g
35 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Klasyczna sałatka ziemniaczana po niemiecku
356 kcal
5g
45 min
Średnie
Świeży makaron ryżowy
515 kcal
8g
45 min
Łatwe
Pomidorowy bulgur
383 kcal
9g
35 min
Średnie
Domowy chlebek pita
344 kcal
8g
35 min
Łatwe
Aromatyczny ryż z miętą
359 kcal
6g
30 min
Łatwe
Ryż z oliwkami po grecku
445 kcal
7g
35 min