Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Mięsa i ryby
354 przepisów
Mięsa i ryby bez laktozy można łatwo przygotować w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się Ramen Burgerem z wołowiną i soją lub wybierz Fritura de Pescado. 150 przepisów czeka, aby zaspokoić Twoje kubki smakowe.
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Średnie
Wołowina Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Łatwe
Yakitori z kurczaka i dymki
425 kcal
27g
35 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Warzywne katsu
522 kcal
15g
35 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Średnie
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Średnie
Koreańskie Galbi Wołowe
848 kcal
51g
45 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Średnie
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min