Łatwe
Chrupiące paluszki z ciasta francuskiego z boczkiem i serem
280 kcal
11g
30 min
poniżej 300 kcal francuskie Przepisy
56 przepisów
Skosztuj odchudzonej kuchni francuskiej z 56 przepisami poniżej 300 kcal. Spróbuj szaszłyków z kurczaka z tymiankiem i cytryną (299 kcal) lub zupy grzybowej po francusku (265 kcal) na pyszne i lekkie posiłki.
Łatwe
Młoda cebulka w sosie vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Łatwe
Krewetki na maśle czosnkowym
289 kcal
30g
25 min
Łatwe
Fasolka szparagowa na maśle czosnkowym
145 kcal
3g
30 min
Średnie
Aksamitny mus z zielonej herbaty matcha
280 kcal
8g
30 min
Łatwe
Aksamitny mus z selera
290 kcal
8g
40 min
Łatwe
Sałatka z rzodkiewki z masłem i solą morską
156 kcal
1g
15 min
Łatwe
Tzatziki z koperkiem
183 kcal
4g
20 min
Łatwe
Sezonowe aksamitne velouté warzywne
276 kcal
5g
50 min
Łatwe
Provençal warzywny tian
231 kcal
5g
85 min
Łatwe
Jabłka duszone w cydrze z cynamonem
224 kcal
1g
40 min
Łatwe
Sałatka z rukoli z orzeszkami pinii i parmezanem
210 kcal
5g
12 min
Łatwe
Karmelizowana cebula
231 kcal
3g
60 min
Średnie
Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście
299 kcal
5g
30 min
Łatwe
Kawior z bakłażana
198 kcal
3g
60 min
Łatwe
Fricassée z Grzybów
287 kcal
7g
35 min
Łatwe
Smażone pieczarki z czosnkiem i pietruszką
125 kcal
4g
22 min
Średnie
Suflet cytrynowy
266 kcal
10g
45 min
Łatwe
Aksamitny krem z dyni (Velouté)
271 kcal
9g
55 min
Łatwe
Tradycyjna francuska zupa jarzynowa
205 kcal
5g
60 min
Łatwe
Klasyczne francuskie velouté grzybowe
265 kcal
9g
40 min
Średnie
Crème Caramel
268 kcal
7g
65 min
Łatwe
Ziemniaki Fondant
285 kcal
6g
50 min
Łatwe
Złociste ziemniaki pieczone z czosnkiem i rozmarynem
270 kcal
4g
55 min