Średnie
Spaghetti allo scoglio – makaron z owocami morza
753 kcal
47g
35 min
pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy
235 przepisów
Łatwe
Frijoles refritos – meksykańska smażona fasola
526 kcal
26g
95 min
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Średnie
Nigiri z tuńczykiem i łososiem
409 kcal
23g
65 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Średnie
Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Łatwe
Pieczony labraks w aromatycznych ziołach
486 kcal
59g
40 min
Średnie
Kofta rybna ze świeżymi ziołami i przyprawami
354 kcal
41g
45 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Łatwe
Pikantna czarna fasola
562 kcal
19g
75 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Zapiekanka z tuńczykiem i serem cheddar
974 kcal
54g
50 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Średnie
Złociste kotleciki z łososia
554 kcal
30g
45 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy(85)w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy(63)pescatariańskie przeciwzapalne włoskie Przepisy(33)pescatariańskie przeciwzapalne francuskie Przepisy(29)pescatariańskie przeciwzapalne hiszpańskie Przepisy(25)pescatariańskie przeciwzapalne japońskie Przepisy(24)