FoodCraft
PrzepisyCennik
LogowanieRejestracja

pescatariańskie lekkie Przepisy

1039 przepisów

Lekkie przepisy pescatariańskie oferują mnóstwo smaków. Asida z Miodem i Ghee (469 kcal) oraz Liście winogron nadziewane ryżem i ziołami (471 kcal) doskonale ilustrują tę lekkość. Przygotuj pyszne dania bez kompromisów dla swojego dobrego samopoczucia.

Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo
Średnie

Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo

301 kcal
6g
45 min
Tradycyjny suflet serowy
Średnie

Tradycyjny suflet serowy

412 kcal
21g
50 min
Bób z kminem rzymskim
Łatwe

Bób z kminem rzymskim

312 kcal
15g
35 min
Bób z pastą tahini
Łatwe

Bób z pastą tahini

489 kcal
28g
30 min
Tradycyjny Daal Fry
Łatwe

Tradycyjny Daal Fry

342 kcal
16g
60 min
Jabłka w karmelu
Średnie

Jabłka w karmelu

338 kcal
1g
35 min
Dal z czerwonej soczewicy
Łatwe

Dal z czerwonej soczewicy

360 kcal
22g
45 min
← Poprzedni44 / 44Następny →

Odkryj również

wegańskie lekkie Przepisywegetariańskie lekkie Przepisybez glutenu lekkie Przepisybez laktozy lekkie Przepisyhalal lekkie Przepisy

Przeglądaj według kategorii

Kuchnie

  • francuskie
  • włoskie
  • hiszpańskie
  • indyjskie
  • amerykańskie
  • japońskie
  • chińskie
  • meksykańskie
  • koreańskie
  • tajskie
  • wietnamskie
  • greckie
  • portugalskie
  • niemieckie
  • brytyjskie
  • orientalne
  • maghrebiańskie

Rodzaje dań

  • Dania główne
  • Mięsa i ryby
  • Desery
  • Przystawki
  • Warzywa
  • Produkty skrobiowe
  • Sałatki
  • Przekąski
  • Śniadania

Diety

  • wegańskie
  • wegetariańskie
  • bez glutenu
  • bez laktozy
  • halal
  • koszerne
  • keto
  • paleo
  • niskowęglowodanowe
  • śródziemnomorskie
  • pescatariańskie

Trudność

  • łatwe
  • o średniej trudności

Czas przygotowania

  • ekspresowe
  • szybkie
  • w mniej niż 45 min

Wartości odżywcze

  • lekkie
  • bogate w białko
  • poniżej 300 kcal

Cechy

  • batch cooking
  • do zamrażania

FoodCraft

Twoje żywienie w prostym wydaniu

Produkt

  • Przepisy
  • Narzędzia żywieniowe
  • Porównania
  • Poradniki
  • Analizy
  • Premium

Firma

  • O nas
  • Program ambasadorski
  • Prywatność
  • Regulamin

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Wszelkie prawa zastrzeżone1% dla klimatu