Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
pescatariańskie lekkie Przepisy
1039 przepisów
Lekkie przepisy pescatariańskie oferują mnóstwo smaków. Asida z Miodem i Ghee (469 kcal) oraz Liście winogron nadziewane ryżem i ziołami (471 kcal) doskonale ilustrują tę lekkość. Przygotuj pyszne dania bez kompromisów dla swojego dobrego samopoczucia.
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwe
Chrupiące warzywa w occie ryżowym
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Włoskie ciasto ze śliwkami
456 kcal
8g
65 min
Średnie
Klasyczny flan pâtissier
419 kcal
9g
70 min
Łatwe
Francuskie ciasto z gruszkami
498 kcal
7g
65 min
Średnie
Kasztanowe gnocchi z palonym masłem
449 kcal
11g
80 min
Łatwe
Makaron z masłem
475 kcal
12g
12 min
Łatwe
Rustykalne gniecione ziemniaki z solonym masłem
306 kcal
5g
35 min
Łatwe
Ziemniaczki smażone na złoto
287 kcal
4g
40 min
Łatwe
Pieczona dynia z czosnkiem i tymiankiem
167 kcal
3g
50 min
Średnie
Tradycyjna Ratatouille
383 kcal
7g
100 min
Łatwe
Sałatka z buraków z olejem z orzechów włoskich
318 kcal
5g
60 min
Łatwe
Kremowa mizeria ze szczypiorkiem
113 kcal
2g
20 min
Średnie
Prowansalska sałatka z owocami morza
382 kcal
36g
35 min
Łatwe
Tortille z batatów
313 kcal
7g
45 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Sałatka z grillowanych warzyw z mozzarellą
459 kcal
18g
45 min
Łatwe
Sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
45 min
Łatwe
Zielona sałata z winegretem musztardowym
225 kcal
1g
15 min
Średnie
Skorzonera w kremowym sosie
315 kcal
7g
60 min
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwe
Tradycyjny sos beszamelowy
219 kcal
6g
20 min
Średnie
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min