Łatwe
Tacos z rybą
836 kcal
42g
30 min
przeciw osteoporozie bogate w białko Przepisy
978 przepisów
Łatwe
Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur
786 kcal
43g
55 min
Łatwe
Bossam: Rozpływający się w ustach boczek po koreańsku
1495 kcal
33g
80 min
Łatwe
Budae Jjigae (Koreańska zupa wojskowa)
643 kcal
41g
40 min
Średnie
Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami
635 kcal
39g
50 min
Średnie
Chimaek: Koreański kurczak smażony i zimne piwo
1040 kcal
40g
70 min
Średnie
Rissois z krewetkami
785 kcal
32g
65 min
Średnie
Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza
572 kcal
46g
35 min
Średnie
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Średnie
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Średnie
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Średnie
Koreańskie Galbi Wołowe
848 kcal
51g
45 min
Średnie
Galbitang (Koreańska zupa z żeberek wołowych)
721 kcal
50g
120 min
Średnie
Gukbap z wołowiną i rzodkwią
670 kcal
38g
90 min
Średnie
Gulasz Wołowy
651 kcal
43g
175 min
Łatwe
Kurczak na Patyku
419 kcal
34g
35 min
Średnie
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
706 kcal
62g
65 min
Średnie
Tradycyjna Paella
1138 kcal
77g
70 min
Średnie
Paella z owocami morza
806 kcal
50g
75 min
Średnie
Hiszpański makaron z kurczakiem – Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Średnie
Sabaudzkie fondue serowe
1104 kcal
61g
35 min
Łatwe
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
476 kcal
51g
60 min