Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
niskowęglowodanowe lekkie Przepisy
1125 przepisów
Rozkoszuj się lekkimi przepisami low carb, takimi jak Sałatka z granatem i świeżymi ziołami (330 kcal) lub Briouates z warzywami (341 kcal). Z 648 różnorodnymi daniami, zdrowe opcje są w zasięgu ręki.
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Średnie
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Średnie
Kakiage z warzywami i krewetkami
281 kcal
15g
35 min
Łatwe
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Łatwe
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Łatwe
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
414 kcal
8g
40 min
Łatwe
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Średnie
Lody z zielonej herbaty matcha
378 kcal
11g
35 min
Łatwe
Nabe z kurczakiem i warzywami
496 kcal
47g
35 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Łatwe
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Łatwe
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Średnie
Oden
371 kcal
37g
120 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Łatwe
Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna
325 kcal
24g
35 min