Średnie
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy
71 przepisów
Łatwe
Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)
133 kcal
11g
60 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
Średnie
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Średnie
Seolleongtang (Koreańska zupa z kości wołowych)
835 kcal
63g
300 min
Łatwe
Siraegi-namul (Duszona nać rzodkwi)
212 kcal
6g
50 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Średnie
Sundubu-jjigae z wieprzowiną i kimchi
617 kcal
30g
35 min
Łatwe
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Odkryj również
niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe koreańskie Przepisyniskowęglowodanowe anty-cholesterolowe koreańskie Przepisyniskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek koreańskie Przepisyniskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisyniskowęglowodanowe przeciwzapalne koreańskie Przepisy