keto Przepisy

Przepisy keto zmieniają Twoje posiłki. Rozkoszuj się Sałatką z pomarańczami i czarnymi oliwkami (256 kcal) lub Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Odkryj te dania dostosowane do niskowęglowodanowego stylu życia.

Średnie

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min

Łatwe

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Łatwe

Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka

111 kcal

1g

20 min

Łatwe

Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia

624 kcal

26g

90 min

Łatwe

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Łatwe

Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Średnie

Grillowana Carne Asada

611 kcal

46g

30 min

Łatwe

Carne de Cerdo con Salsa

694 kcal

44g

80 min

Łatwe

Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal

2g

30 min

Łatwe

Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana

192 kcal

2g

60 min

Łatwe

Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami

417 kcal

41g

15 min

Łatwe

Charrerías – Chorizo w cydrze

585 kcal

26g

25 min

Średnie

Hiszpańskie Chicharrones

2452 kcal

24g

105 min

Łatwe

Chipsy z szynki serrano

89 kcal

11g

17 min

Średnie

Cazuela z owocami morza

475 kcal

57g

55 min

Średnie

Kaczka pieczona z tymiankiem i czosnkiem

809 kcal

114g

80 min

Łatwe

Chorizo w czerwonym winie

513 kcal

24g

20 min

Łatwe

Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem

167 kcal

2g

35 min

Średnie

Chuletón de Buey

1322 kcal

94g

135 min

Łatwe

Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki

347 kcal

43g

15 min

Średnie

Pieczony kapłon w maśle i ziołach

484 kcal

31g

205 min

Średnie

Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina

1171 kcal

83g

130 min

Łatwe

Daktyle w boczku

340 kcal

11g

25 min

Średnie

Cordero al Romero

861 kcal

67g

110 min