Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
keto dostosowane do niewydolności nerek japońskie Przepisy
26 przepisów
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Łatwe
Marchewki glazurowane miso
149 kcal
3g
30 min
Średnie
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Średnie
Gyoza z wieprzowiną
427 kcal
17g
60 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Nasu Yaki: Bakłażan z glazurą miso
177 kcal
4g
40 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Łatwe
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sunomono
78 kcal
1g
15 min