Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
keto dostosowane do cukrzycy Przepisy
780 przepisów
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Łatwe
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
273 kcal
4g
55 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia
624 kcal
26g
90 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Charrerías – Chorizo w cydrze
585 kcal
26g
25 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie keto dostosowane do cukrzycy Przepisy(293)w mniej niż 45 min keto dostosowane do cukrzycy Przepisy(164)keto dostosowane do cukrzycy francuskie Przepisy(149)keto dostosowane do cukrzycy chińskie Przepisy(84)keto dostosowane do cukrzycy włoskie Przepisy(80)ekspresowe keto dostosowane do cukrzycy Przepisy(79)keto dostosowane do cukrzycy hiszpańskie Przepisy(68)keto dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy(45)keto dostosowane do cukrzycy amerykańskie Przepisy(41)keto dostosowane do cukrzycy indyjskie Przepisy(40)keto dostosowane do cukrzycy tajskie Przepisy(40)keto dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy(37)