Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
ekspresowe śródziemnomorskie Przepisy
159 przepisów
Ekspresowe przepisy śródziemnomorskie wnoszą słońce na twój talerz. Rozkoszuj się Tartinade de pois chiches à l'américaine lub Sałatką z pomarańczy z czarnymi oliwkami. Szybkie i pyszne dania do przygotowania.
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Portugalska deska serów (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Chrupiąca grzanka z ricottą i miodem
622 kcal
24g
15 min
Łatwe
Makaron z masłem
475 kcal
12g
12 min
Łatwe
Sałatka z ciecierzycy w stylu francuskim
596 kcal
26g
15 min
Łatwe
Zielona sałata z winegretem musztardowym
225 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Zawęź wyszukiwanie
ekspresowe śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(130)ekspresowe śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisy(104)ekspresowe śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(97)ekspresowe śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(97)ekspresowe śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisy(91)ekspresowe śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(80)ekspresowe śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy(64)ekspresowe śródziemnomorskie dostosowane do ciąży Przepisy(63)ekspresowe śródziemnomorskie Sałatki(43)ekspresowe śródziemnomorskie Przekąski(43)ekspresowe śródziemnomorskie Przystawki(23)