Średnie
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
dostosowane do cukrzycy bogate w białko Przepisy
750 przepisów
Łatwe
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Łatwe
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Średnie
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Łatwe
Kurczak sauté po grecku z cytryną i oregano
418 kcal
37g
35 min
Średnie
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Średnie
Cañas de Pimiento – papryczki nadziewane mięsem
650 kcal
35g
75 min
Średnie
Cazuela z jagnięciną
925 kcal
63g
115 min
Średnie
Estofado de Cordero – Hiszpański Gulasz z Jagnięciny
835 kcal
49g
115 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Średnie
Curry z jagnięciny w stylu mutton
778 kcal
48g
110 min
Średnie
Tradycyjne indyjskie curry z wieprzowiny
701 kcal
45g
110 min
Łatwe
Kurczak Tandoori
541 kcal
36g
45 min
Łatwe
Jamajski kurczak Jerk
570 kcal
36g
65 min
Średnie
Aromatyczna jagnięcina Rogan Josh
783 kcal
48g
110 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Średnie
Pork Vindaloo
721 kcal
43g
110 min
Łatwe
Hiszpańskie kiełbaski w białym winie
646 kcal
38g
35 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Średnie
Beef Rendang
1252 kcal
57g
225 min
Średnie
Wegetariańskie biryani z serem paneer
1187 kcal
36g
75 min
Średnie
Dum Paneer
596 kcal
33g
70 min