Łatwe
Ryba po grecku
373 kcal
30g
55 min
bez laktozy przeciwzapalne Przepisy
245 przepisów
Łatwe
Pieczone ziemniaki po grecku
507 kcal
6g
65 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Średnie
Tuńczyk po grecku
502 kcal
39g
55 min
Łatwe
Curry z łososia w mleczku kokosowym
548 kcal
36g
35 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Średnie
Chińskie pulpeciki rybne
219 kcal
26g
35 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Łatwe
Marynowana Makrela
585 kcal
31g
35 min
Średnie
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Średnie
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Trudne
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii
844 kcal
35g
65 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
Średnie
Karczochy po rzymsku
357 kcal
8g
75 min
Średnie
Ośmiornica po galicyjsku
418 kcal
36g
70 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Średnie
Bacalhau com Broa – Dorsz pod kukurydzianą kruszonką
1521 kcal
139g
85 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min