Średnie
Kalmary po włosku
372 kcal
30g
60 min
bez laktozy przeciw osteoporozie włoskie Przepisy
66 przepisów
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Średnie
Włoski makaron z owocami morza
727 kcal
50g
35 min
Łatwe
Zupa Fasolowa
387 kcal
14g
120 min
Średnie
Pieczona Jagnięcina
755 kcal
59g
110 min
Średnie
Cacciucco po liwornońsku
857 kcal
91g
90 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Panelle – sycylijskie placuszki z ciecierzycy
354 kcal
14g
35 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Średnie
Fritto Misto z owocami morza
751 kcal
50g
40 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Średnie
Libańska pizza z jagnięciną
916 kcal
35g
55 min
Średnie
Kurczak po myśliwsku
874 kcal
71g
80 min
Łatwe
Grillowany kurczak
838 kcal
68g
60 min
Łatwe
Kiełbasa z fasolą
1200 kcal
76g
55 min
Łatwe
Kiełbasa z brokułami rabe
611 kcal
42g
40 min
Średnie
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min
Łatwe
Pieczony Branzino
943 kcal
102g
45 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Średnie
Sałatka z Owoców Morza
575 kcal
62g
95 min