Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
bez laktozy przeciw osteoporozie orientalne Przepisy
51 przepisów
Łatwe
Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną
776 kcal
46g
35 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną
709 kcal
31g
25 min
Łatwe
Aromatyczny makaron z mięsem po bliskowschodniemu
955 kcal
48g
40 min
Średnie
Qabuli Palaw z jagnięciną
1467 kcal
58g
130 min
Średnie
Sfiha z jagnięciną
906 kcal
34g
55 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
510 kcal
11g
30 min
Trudne
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii
844 kcal
35g
65 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Ciasto pomarańczowe z kaszą manną
587 kcal
12g
80 min
Średnie
Samboussek z wołowiną i orzeszkami pinii
600 kcal
27g
60 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Marak z kurczaka
833 kcal
59g
80 min
Średnie
Tradycyjny półmisek mezze
1155 kcal
43g
85 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Średnie
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min