Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy koreańskie Przepisy
45 przepisów
Średnie
Sezamowe Songpyeon
501 kcal
10g
70 min
Średnie
Sundubu-jjigae z wieprzowiną i kimchi
617 kcal
30g
35 min
Średnie
Tteok (Koreańskie kluski ryżowe)
420 kcal
8g
45 min
Średnie
Wołowe Tteokguk
873 kcal
35g
70 min
Średnie
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Średnie
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Średnie
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Średnie
Gamjatang (koreańska zupa na kościach wieprzowych)
1647 kcal
122g
120 min
Średnie
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Średnie
Nokdujeon (koreańskie placki z fasoli mung)
690 kcal
32g
50 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Suyuk: Koreański gotowany boczek
1424 kcal
27g
80 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Średnie
Chapssaltteok z pastą z czerwonej fasoli
751 kcal
17g
80 min
Średnie
Galbijjim (Koreańskie duszone żeberka wołowe)
786 kcal
51g
130 min
Łatwe
Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
231 kcal
10g
60 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Średnie
Jjampong z owocami morza
928 kcal
47g
45 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min