Średnie
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
822 przepisów
Średnie
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Łatwe
Kokosanki
484 kcal
7g
35 min
Średnie
Klasyczne Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Średnie
Portugalski pudding migdałowy
527 kcal
17g
80 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Średnie
Pałasz czarny z bananami
724 kcal
34g
35 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Łatwe
Sopa de Letrinhas – portugalska zupa literkowa
596 kcal
28g
55 min
Średnie
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(225)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(188)bez laktozy przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy(100)bez laktozy przeciw nadciśnieniu włoskie Przepisy(83)bez laktozy przeciw nadciśnieniu francuskie Przepisy(74)bez laktozy przeciw nadciśnieniu orientalne Przepisy(71)ekspresowe bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(65)bez laktozy przeciw nadciśnieniu chińskie Przepisy(52)bez laktozy przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy(47)bez laktozy przeciw nadciśnieniu meksykańskie Przepisy(43)bez laktozy przeciw nadciśnieniu indyjskie Przepisy(42)bez laktozy przeciw nadciśnieniu japońskie Przepisy(42)