Łatwe
Aromatyczny bulgur z jagnięciną
1027 kcal
54g
95 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
822 przepisów
Średnie
Tunezyjska marqa z fasolką szparagową
683 kcal
38g
90 min
Łatwe
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Łatwe
Kurczak w papryce
754 kcal
58g
65 min
Średnie
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Średnie
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min
Łatwe
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki
644 kcal
25g
60 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Łatwe
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Łatwe
Mantecados
438 kcal
4g
60 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Makaron z rybą po hiszpańsku
701 kcal
42g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(225)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(188)bez laktozy przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy(100)bez laktozy przeciw nadciśnieniu włoskie Przepisy(83)bez laktozy przeciw nadciśnieniu francuskie Przepisy(74)bez laktozy przeciw nadciśnieniu orientalne Przepisy(71)ekspresowe bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(65)bez laktozy przeciw nadciśnieniu chińskie Przepisy(52)bez laktozy przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy(47)bez laktozy przeciw nadciśnieniu meksykańskie Przepisy(43)bez laktozy przeciw nadciśnieniu indyjskie Przepisy(42)bez laktozy przeciw nadciśnieniu japońskie Przepisy(42)