Średnie
Bakłażany faszerowane jagnięciną i orzeszkami piniowymi
454 kcal
18g
65 min
bez laktozy przeciw nadciśnieniu orientalne Przepisy
71 przepisów
Średnie
Samboussek z wołowiną i orzeszkami pinii
600 kcal
27g
60 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Pieczony kalafior z tahini i owocem granatu
281 kcal
5g
40 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Średnie
Kebbeh Nayeh – tatar z jagnięciny
565 kcal
29g
25 min
Łatwe
Marak z kurczaka
833 kcal
59g
80 min
Średnie
Tradycyjny półmisek mezze
1155 kcal
43g
85 min
Średnie
Warzywne Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwe
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Średnie
Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo
301 kcal
6g
45 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Średnie
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwe
Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich
433 kcal
6g
40 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Średnie
Chlebek Lawasz
339 kcal
8g
35 min
Średnie
Bliskowschodnie warzywa faszerowane
677 kcal
34g
100 min