Łatwe
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
bez laktozy dostosowane do ciąży orientalne Przepisy
54 przepisów
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
Średnie
Seekh kebab z jagnięciny
495 kcal
32g
40 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur
786 kcal
43g
55 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy
641 kcal
26g
70 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Aromatyczne tagine warzywne
560 kcal
19g
65 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Pieczona kofta
697 kcal
40g
80 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Średnie
Manakish z jagnięciną i papryką
918 kcal
34g
95 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Średnie
Chakhchoukha z jagnięciną
1350 kcal
69g
110 min
Średnie
Cygara z kapusty z jagnięciną i kuminem
664 kcal
30g
105 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Okra w aromatycznych pomidorach
208 kcal
5g
50 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną
776 kcal
46g
35 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min