bez glutenu Przepisy

Przepisy bezglutenowe są liczne. Rozkoszuj się Nasu Yaki z ich bakłażanami glazurowanymi miso (177 kcal) lub rozgrzej się Ziemniakami faszerowanymi po orientalnemu (724 kcal). Każde danie udowadnia, że można cieszyć się smakiem bez glutenu.

Średnie

Wietnamska sałatka z meduzy (Gỏi sứa)

200 kcal

11g

30 min

Średnie

Wietnamska sałatka z krewetkami i boczkiem (Gỏi tôm thịt)

896 kcal

30g

50 min

Średnie

Wietnamski kociołek z kurczakiem (Lẩu gà)

1112 kcal

66g

75 min

Średnie

Gỏi bắp cải (Wietnamska sałatka z kapusty i kurczaka)

255 kcal

14g

40 min

Średnie

Mì Quảng

1018 kcal

31g

70 min

Średnie

Nem nướng

714 kcal

28g

55 min

Średnie

Nem rán

773 kcal

32g

65 min

Średnie

Nộm hoa chuối (Wietnamska sałatka z kwiatu bananowca)

290 kcal

22g

55 min

Łatwe

Chakalaka

396 kcal

15g

40 min

Średnie

Tradycyjne Phở bò

1528 kcal

111g

220 min

Łatwe

Wietnamskie pikle z papryczek chili

200 kcal

3g

20 min

Łatwe

Wietnamska sałatka ze świeżych ziół

57 kcal

3g

15 min

Łatwe

Sos Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Łatwe

Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym

112 kcal

3g

16 min

Średnie

Xôi xéo

1086 kcal

34g

100 min

Średnie

Fufu z manioku i plantanów

446 kcal

4g

50 min

Łatwe

Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem

328 kcal

16g

30 min

Łatwe

Aromatyczne tagine warzywne

560 kcal

19g

65 min

Łatwe

Tradycyjny baba ghanoush

277 kcal

5g

60 min

Łatwe

Ruloniki daktylowe z orzechami włoskimi i sezamem

474 kcal

5g

30 min

Łatwe

Marchewka karmelizowana po magrebińsku

254 kcal

3g

55 min

Łatwe

Ziemniaki w aromatycznej marynacie chermoula

318 kcal

5g

40 min

Łatwe

Chanfana

1211 kcal

105g

200 min

Średnie

Lulas Recheadas

544 kcal

45g

90 min