Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
bez glutenu przeciw nadciśnieniu Przepisy
938 przepisów
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Średnie
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Łatwe
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
273 kcal
4g
55 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Średnie
Pudding z Jajek na Parze
355 kcal
17g
30 min
Łatwe
Horchata z migdałów ziemnych (Chufa)
377 kcal
11g
20 min
Łatwe
Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia
624 kcal
26g
90 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Średnie
Kaczka pieczona z tymiankiem i czosnkiem
809 kcal
114g
80 min
Łatwe
Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem
167 kcal
2g
35 min
Średnie
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie bez glutenu przeciw nadciśnieniu Przepisy(231)w mniej niż 45 min bez glutenu przeciw nadciśnieniu Przepisy(220)bez glutenu przeciw nadciśnieniu indyjskie Przepisy(161)bez glutenu przeciw nadciśnieniu francuskie Przepisy(160)ekspresowe bez glutenu przeciw nadciśnieniu Przepisy(80)bez glutenu przeciw nadciśnieniu włoskie Przepisy(76)bez glutenu przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy(72)bez glutenu przeciw nadciśnieniu orientalne Przepisy(65)bez glutenu przeciw nadciśnieniu amerykańskie Przepisy(59)bez glutenu przeciw nadciśnieniu meksykańskie Przepisy(43)bez glutenu przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy(39)bez glutenu przeciw nadciśnieniu greckie Przepisy(38)