Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte orientalske Oppskrifter
65 oppskrifter
Den sprø Pain Lavash og Falafels au Four gir et innblikk i raske orientalske middelhavsmatoppskrifter. På 45 minutter eller mindre kan du lage smakfulle retter som Pâtisserie Phyllo aux Noix og Piment. En ekte nytelse på kort tid.
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Middels
Krydret kyllingshawarma
854 kcal
44g
35 min
Middels
Vegetariske Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Mynteyoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Muhammara med grillet paprika og valnøtter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min