Middels
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min
på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
509 oppskrifter
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Middels
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Midtøstens avokadosalat med granateple
456 kcal
4g
15 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Middels
Spansk pasta con pollo
627 kcal
42g
45 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Kimchi-stekt ris
1153 kcal
27g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Salmorejo Cordobés
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Spansk levertoast
539 kcal
28g
25 min
Enkel
Spansk squashtortilla
374 kcal
13g
40 min