Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
raske pescetariske Kjøtt og fisk
144 oppskrifter
Nyt varierte retter med 134 raske oppskrifter med kjøtt og fisk for pescatarere. Skjem deg bort med grillede reke-spyd med 304 kcal eller tyrkiske egg (Çılbır) med 710 kcal. Hver oppskrift kan lages raskt for deilige måltider.
Middels
Dampede hvitløksreker
240 kcal
13g
28 min
Middels
Fjellrøye med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Omelett med friske urter
369 kcal
21g
10 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Ricottaboller
527 kcal
26g
30 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Quesadillas med sopp
603 kcal
21g
30 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Paprikatacos
737 kcal
26g
30 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Oste-quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Klassisk eggesalatsandwich
727 kcal
24g
25 min
Enkel
Sprø rislapper med cheddar
582 kcal
18g
25 min
Middels
Shrimp Po' Boy
1038 kcal
48g
30 min