Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
raske middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
452 oppskrifter
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Midtøstens avokadosalat med granateple
456 kcal
4g
15 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Sprø sesamkjeks
292 kcal
5g
27 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Marinert manchego i aromatisk olivenolje
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Små laksebiter med røkelaks og dill
456 kcal
21g
15 min
Enkel
Vietnamesisk syltet kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min