Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
raske middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter
122 oppskrifter
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Fisk i Hvit Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min