Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
raske laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter
265 oppskrifter
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Middels
Koreansk biff tartar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Bokkeumbap med svinekjøtt og kimchi
675 kcal
21g
30 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Kimchi-stekt ris
1153 kcal
27g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min