proteinrike Oppskrifter

Proteinrike oppskrifter lar deg nyte samtidig som du fyller på med energi. Nyt Grillede reke-spyd med 304 kcal eller velg Fylte pita-brød med lam på 709 kcal. 1175 alternativer står til din disposisjon.

Middels

Klassisk fransk kalvefrikassé (Blanquette de Veau)

690 kcal

48g

120 min

Middels

Blinis med boghvete

625 kcal

30g

100 min

Middels

Biff med sjalottløk

477 kcal

34g

30 min

Middels

Boeuf à la mode

1172 kcal

82g

210 min

Middels

Chả cá Lã Vọng

616 kcal

33g

55 min

Middels

Biff à la Parisienne

670 kcal

45g

145 min

Middels

Biff med kremet peppersaus

573 kcal

35g

25 min

Enkel

Fransk oksegryte med gulrøtter

718 kcal

47g

180 min

Middels

Klassisk biffgryte med sopp

675 kcal

47g

170 min

Middels

Klassisk fransk biff med løk

615 kcal

44g

140 min

Middels

Boeuf Bourguignon

876 kcal

52g

220 min

Middels

Rødvinsbraisert oksekjøtt

702 kcal

43g

210 min

Middels

Braisert Chalosse-okse i rødvin

824 kcal

53g

205 min

Middels

Kylling Bourguignon

1017 kcal

63g

75 min

Middels

Provençalsk Bourride

886 kcal

44g

60 min

Middels

Klassisk brandade av klippfisk

877 kcal

98g

60 min

Enkel

Saftige biffspyd med grønnsaker og timian

539 kcal

45g

30 min

Middels

Vaktel med steinsopp

707 kcal

69g

45 min

Middels

Vaktel med svisker

732 kcal

66g

45 min

Middels

Vaktel med druer

682 kcal

65g

45 min

Middels

Andebryst med appelsinsaus

609 kcal

39g

40 min

Enkel

Oksecarpaccio med parmesan

437 kcal

39g

20 min

Middels

Kremet skalldyr-cassolette

460 kcal

41g

45 min

Middels

Klassisk fransk cassoulet

1777 kcal

161g

220 min