Enkel
Krydret lammekofta
507 kcal
32g
30 min
laktosefri proteinrike Oppskrifter
683 oppskrifter
Nyt smakfulle og næringsrike retter som kjøttsigarer med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Disse 683 laktosefrie oppskriftene garanterer deg proteinrike måltider fulle av smak.
Middels
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Middels
Ramen-burger med storfe og soya
1049 kcal
54g
35 min
Middels
Seekh Kebab av lam
495 kcal
32g
40 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Middels
Kinesisk-inspirert and med frukt
466 kcal
44g
40 min
Enkel
Appelsinreker
274 kcal
31g
25 min
Middels
Mango-reker
303 kcal
35g
30 min
Middels
Sichuan-reker i wok
317 kcal
32g
25 min
Middels
Lo mein med svinekjøtt
619 kcal
33g
25 min
Middels
Sitrongresskylling
334 kcal
33g
35 min
Enkel
Kylling i kokosmelk
490 kcal
35g
35 min
Enkel
Kantonesisk stekt ris
1352 kcal
40g
25 min
Enkel
Sursøt kylling med ris
625 kcal
34g
45 min
Enkel
Stekt ris med reker
824 kcal
38g
25 min
Middels
Tunfisk-nigiri
805 kcal
41g
60 min
Middels
Sterk kinesisk fiskesuppe
339 kcal
34g
35 min
Middels
Beef Kare-Kare
1196 kcal
80g
220 min
Middels
Lumpia Shanghai
1090 kcal
32g
60 min
Middels
Provençalsk Bourride
886 kcal
44g
60 min
Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min