pescetariske koreanske Oppskrifter

Nyt koreanske pescatariske oppskrifter som Bingsu au Lait et Fraises, perfekt for varme sommerdager. Koreansk chardsalat (78 kcal) og Chae-jorim (braiserte grønnsaker, 141 kcal) gir friskhet og rikdom til tallerkenen din.

Middels

Ssuk-tteok (Koreanske riskaker med burot)

729 kcal

14g

50 min

Enkel

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Enkel

Ssal-bap (Koreansk hvit ris)

710 kcal

20g

55 min

Enkel

Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)

87 kcal

4g

12 min

Middels

Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)

335 kcal

25g

30 min

Middels

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Enkel

Gaji-namul (Dampet aubergine)

102 kcal

3g

20 min

Enkel

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Enkel

Koreansk mangoldsalat

78 kcal

2g

20 min

Enkel

Saeng Cream (Koreansk Pisket Krem)

807 kcal

8g

15 min

Enkel

Koreansk reddiksalat – Saengchae

139 kcal

3g

17 min

Enkel

Koreansk salat med sesamolje

69 kcal

2g

10 min

Middels

Sikhye – Koreansk fermentert risdrikk

505 kcal

9g

320 min

Enkel

Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)

212 kcal

6g

50 min

Middels

Songpyeon med sesam

501 kcal

10g

70 min

Middels

Koreansk søtpotetterte

404 kcal

7g

75 min

Middels

Tteok (Koreanske riskaker)

420 kcal

8g

45 min

Enkel

Yeongeun-jocha

256 kcal

4g

60 min

Enkel

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Middels

Koreansk Cream Cheese Garlic Bread

652 kcal

18g

35 min

Middels

Yangnyeom Gejang

575 kcal

55g

45 min

Middels

Ganjang Gejang (Soyamarinert krabbe)

815 kcal

110g

100 min

Enkel

Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)

269 kcal

12g

15 min

Enkel

Sujeonggwa (Kanel- og ingefærpunsj)

256 kcal

1g

75 min