Enkel
Sprøstekt hvitløk (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
middelhavsinspirerte under 300 kcal Oppskrifter
467 oppskrifter
Middelhavsoppskrifter kan være lette og smakfulle. Med retter som Appelsinsalat med svarte oliven (256 kcal) og Muhallebi (299 kcal), er det enkelt å kose seg uten å overskride 300 kcal.
Middels
Friterte squashblomster
299 kcal
5g
30 min
Enkel
Klassisk auberginekaviar
198 kcal
3g
60 min
Enkel
Sopp Fricassee
287 kcal
7g
35 min
Enkel
Sauterte sjampinjonger med hvitløk og persille
125 kcal
4g
22 min
Enkel
Hvitløksfrest brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Middels
Sitronsufflé
266 kcal
10g
45 min
Enkel
Kremet gresskarvelouté
271 kcal
9g
55 min
Enkel
Tradisjonell fransk grønnsakssuppe
205 kcal
5g
60 min
Middels
Jordbær- og matcha-kakigori
224 kcal
6g
30 min
Enkel
Krydret frukt i sukkerlake
252 kcal
1g
40 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Enkel
Tradisjonell Jellab
274 kcal
2g
10 min
Enkel
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Enkel
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Enkel
Indisk Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Enkel
Myntechutney
52 kcal
2g
15 min
Enkel
Indisk Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Enkel
Kachumber-salat
49 kcal
2g
15 min
Enkel
Frisk agurk- og mynteraita
120 kcal
4g
15 min
Enkel
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min