FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter

107 oppskrifter

Gratinerte kråkeboller (Erizos de Mar)
Middels

Gratinerte kråkeboller (Erizos de Mar)

429 kcal
22g
55 min
Klassisk sjømatfideuà
Middels

Klassisk sjømatfideuà

727 kcal
51g
45 min
Spansk squashflan
Enkel

Spansk squashflan

386 kcal
13g
60 min
Tradisjonell spansk flan
Enkel

Tradisjonell spansk flan

318 kcal
11g
75 min
Fritura de Pescado
Middels

Fritura de Pescado

864 kcal
64g
35 min
Gambas al Ajillo
Enkel

Gambas al Ajillo

529 kcal
34g
20 min
Tradisjonell Gazpacho
Enkel

Tradisjonell Gazpacho

336 kcal
4g
25 min
Turrón-is
Middels

Turrón-is

352 kcal
10g
35 min
Leche Frita
Middels

Leche Frita

352 kcal
9g
35 min
Majarete
Enkel

Majarete

661 kcal
12g
35 min
Saltbakte sjøkreps
Enkel

Saltbakte sjøkreps

285 kcal
44g
20 min
← Forrige5 / 5Neste →

Utforsk også

middelhavsinspirerte tilpasset diabetes spanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte hjertevennlige spanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende spanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt spanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte anti-inflammatoriske spanske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet