Enkel
Spanske artisjokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter
107 oppskrifter
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Klassisk Horchata de Chufa
377 kcal
11g
20 min
Middels
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Enkel
Spansk appelsinkake (Bizcocho de naranja)
498 kcal
8g
60 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Middels
Calçots med romescosaus
903 kcal
16g
50 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Middels
Tradisjonelle churros
453 kcal
6g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Spansk Cuajada
441 kcal
10g
60 min
Middels
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Enkel
Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Enkel
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Middels
Spansk blekksprutsalat
374 kcal
29g
65 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min