Enkel
Refried beans
526 kcal
26g
95 min
hjertevennlige Karbohydrater
65 oppskrifter
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Middels
Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Portugisisk kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min
Middels
Hjemmelagde pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Enkel
Klassisk bakepotet
272 kcal
5g
70 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Ovnsbakte søtpotetfries
297 kcal
3g
40 min
Middels
Tabouna-brød
540 kcal
15g
105 min
Middels
Tradisjonelle sesambrød
697 kcal
18g
145 min
Enkel
Potetmos med Hvitløk og Olivenolje
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Klassiske fløtegratinerte poteter
650 kcal
13g
95 min
Enkel
Sarlat-poteter (Pommes Sarladaises)
450 kcal
8g
60 min
Enkel
Smørstekte poteter
287 kcal
4g
40 min
Enkel
Søtpotettortillas
313 kcal
7g
45 min
Enkel
Klassisk tysk potetsalat (Kartoffelsalat)
321 kcal
9g
45 min