Enkel
Yorkshire Pudding
363 kcal
6g
35 min
enkle middelhavsinspirerte Karbohydrater
80 oppskrifter
Middelhavsstivelse kommer i smakfulle og enkle retter. Man'oushe med Zaatar (535 kcal) og Batbout (443 kcal) illustrerer perfekt denne smakfulle maten. Lag disse enkle oppskriftene for et trøstende måltid.
Enkel
Sesamnudler med sprø agurk
429 kcal
13g
20 min
Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Enkel
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
Enkel
Stekt ris med valnøtter
560 kcal
10g
35 min
Enkel
Urtefocaccia
393 kcal
8g
45 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirert ris med erter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Enkel
Gammeldags potetmos
514 kcal
7g
40 min
Enkel
Batbout – luftig marokkansk pannebrød
443 kcal
14g
115 min
Enkel
Kokos-pulao
836 kcal
14g
35 min
Enkel
Saftig maisbrød
455 kcal
10g
40 min
Enkel
Poteter Boulangère
351 kcal
9g
80 min
Enkel
Italiensk safranris
395 kcal
6g
30 min
Enkel
Ssal-bap (Koreansk hvit ris)
710 kcal
20g
55 min
Enkel
Bakt potet med cheddar
419 kcal
13g
80 min
Enkel
Savoyard-gratin
509 kcal
19g
85 min
Enkel
Tradisjonell Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Enkel
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Enkel
Mosede Poteter
514 kcal
7g
40 min
Enkel
Tradisjonell villris
307 kcal
10g
65 min