Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
enkle laktosefri Oppskrifter
868 oppskrifter
Nyt pita og kremet hummus (884 kcal) for et raskt måltid. Salaten med friske urter og granateple (165 kcal) gir en frisk touch. Hver laktosefri oppskrift forenkler tilberedningen samtidig som den gleder smaksløkene.
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Bulgurpilaff med kylling
786 kcal
43g
55 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Bokkeumbap med svinekjøtt og kimchi
675 kcal
21g
30 min
Enkel
Bossam: Smørmyk, kokt tynnribbe
1495 kcal
33g
80 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Enkel
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Ddong-ju (Koreansk kylling- og risgrøt)
609 kcal
26g
90 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Dallae-jangajji (Syltet koreansk villøk)
158 kcal
5g
25 min
Enkel
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Enkel
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Enkel
Kyllinggryte
577 kcal
36g
65 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Avgrens søket ditt
enkle laktosefri Kjøtt og fisk(242)enkle laktosefri Komplette retter(182)enkle laktosefri Grønnsaker(143)enkle laktosefri spanske Oppskrifter(100)enkle laktosefri kinesiske Oppskrifter(97)enkle laktosefri Forretter(87)enkle laktosefri Snacks(79)enkle laktosefri japanske Oppskrifter(77)enkle laktosefri koreanske Oppskrifter(67)enkle laktosefri italienske Oppskrifter(63)enkle laktosefri orientalske Oppskrifter(55)enkle laktosefri Salater(54)