Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
enkle laktosefri Oppskrifter
868 oppskrifter
Nyt pita og kremet hummus (884 kcal) for et raskt måltid. Salaten med friske urter og granateple (165 kcal) gir en frisk touch. Hver laktosefri oppskrift forenkler tilberedningen samtidig som den gleder smaksløkene.
Enkel
Suyuk: Smørmyk koreansk ribbe
1424 kcal
27g
80 min
Enkel
Meksikanske mandelfylte dadler
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Saftig appelsinkake med semulje
587 kcal
12g
80 min
Enkel
Kinesiske glaserte kjøttboller
570 kcal
42g
35 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Hoisinglasert svinekjøtt
530 kcal
31g
35 min
Enkel
Braisert fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Bruschetta med tomat og basilikum
377 kcal
8g
20 min
Enkel
Halvas: Gresk semulepudding
666 kcal
7g
30 min
Enkel
Krydret fruktmiks med honning og nøtter
457 kcal
8g
20 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Klassisk rekecocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Ris med bondebønner og saltet sideflesk
641 kcal
22g
40 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Grillet Kjøtt
1051 kcal
107g
25 min
Enkel
Honning- og balsamicobakte gulrøtter
193 kcal
2g
50 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Meksikansk sautert chayote
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Chorizo i sider
613 kcal
30g
35 min
Enkel
Moo Yang: Thailandsk grillet svinenakke
572 kcal
42g
35 min
Enkel
Wokede grønnsaker med soyasaus
143 kcal
5g
25 min
Avgrens søket ditt
enkle laktosefri Kjøtt og fisk(242)enkle laktosefri Komplette retter(182)enkle laktosefri Grønnsaker(143)enkle laktosefri spanske Oppskrifter(100)enkle laktosefri kinesiske Oppskrifter(97)enkle laktosefri Forretter(87)enkle laktosefri Snacks(79)enkle laktosefri japanske Oppskrifter(77)enkle laktosefri koreanske Oppskrifter(67)enkle laktosefri italienske Oppskrifter(63)enkle laktosefri orientalske Oppskrifter(55)enkle laktosefri Salater(54)