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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
어려움
케이주 다 세라 치즈
905 kcal
49g
60 min
쉬움
허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)
449 kcal
18g
10 min
쉬움
푸딩 드 레이치 (Pudim de Leite)
407 kcal
12g
75 min
쉬움
포르투갈식 토마토 샐러드
125 kcal
1g
10 min
쉬움
고소한 체다 치즈 스콘
479 kcal
15g
35 min
보통
포르투갈식 아몬드 타르트 (Tarte de Amêndoa)
579 kcal
10g
55 min
쉬움
코코넛 타르트
662 kcal
9g
50 min
쉬움
상큼함 가득, 포르투갈식 라임 타르트 (Tarte de Limão)
485 kcal
11g
35 min
보통
포르투갈식 서양배 타르트
435 kcal
3g
70 min
보통
투시뉴 두 세우 (Toucinho do Céu)
754 kcal
21g
65 min
쉬움
티젤라다 (Tigelada)
446 kcal
16g
60 min
보통
트레모수 (루피니 콩)
328 kcal
31g
110 min
보통
포르투갈식 에그타르트 (파스텔 드 나타)
476 kcal
12g
35 min
보통
레몬 커드 타르트
471 kcal
7g
50 min
쉬움
마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
보통
아티초크 구이
254 kcal
8g
35 min
쉬움
아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)
667 kcal
15g
40 min
보통
스페인식 아티초크 튀김
258 kcal
10g
35 min
쉬움
스페인식 아티초크 비네그레트
273 kcal
4g
55 min
보통
알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)
400 kcal
8g
25 min
보통
찐 계란 푸딩
355 kcal
17g
30 min
쉬움
타이거 너트 오르차타
377 kcal
11g
20 min
쉬움
마늘 산초 셀러리 볶음
111 kcal
1g
20 min
보통
비스코초 보라초 (Bizcochos Borrachos)
351 kcal
6g
45 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한