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유제품 미포함 일품 요리
479 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
쉬움
향긋한 풍미의 양고기 벌구르
1027 kcal
54g
95 min
보통
튀니지식 그린빈 스튜 (마르카)
683 kcal
38g
90 min
보통
비고스 (폴란드식 사냥꾼의 스튜)
952 kcal
48g
210 min
보통
칼데이라다 드 페이셰 (포르투갈식 생선 스튜)
811 kcal
78g
70 min
보통
알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)
847 kcal
45g
50 min
보통
알렌테주풍 소고기 조개 볶음
730 kcal
59g
65 min
쉬움
참치 파스타
769 kcal
39g
35 min
쉬움
포르투갈식 에그 파스타
518 kcal
19g
25 min
보통
진한 바다의 풍미, 오징어 먹물 빠에야 (아로스 네그로)
707 kcal
41g
55 min
쉬움
엔살라다 데 가르반소스
668 kcal
31g
25 min
쉬움
로즈마리 파리나타
452 kcal
17g
30 min
쉬움
우에보스 로토스 (Huevos Rotos)
582 kcal
18g
40 min
쉬움
스페인식 생선 파스타
701 kcal
42g
35 min
쉬움
라브 가이: 매콤한 태국식 다진 닭고기 샐러드
246 kcal
27g
25 min
보통
크리스피 삼겹살을 곁들인 반호이(Bánh hỏi)
1572 kcal
27g
100 min
보통
분맘 (Bún mắm)
1316 kcal
34g
105 min
쉬움
까리똠 (베트남식 새우 커리)
557 kcal
40g
45 min
보통
고이 짜이 까이 (돼지고기와 새우를 곁들인 베트남식 자몽 샐러드)
336 kcal
20g
45 min
보통
아로스 콘 코네호 (스페인식 토끼고기 솥밥)
806 kcal
54g
60 min
쉬움
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
240 kcal
19g
25 min
보통
베트남식 비빔 쌀국수, 까오라우
1157 kcal
50g
60 min
쉬움
생선 죽 (차오 까)
495 kcal
36g
70 min
쉬움
추억의 정통 베이크드 빈즈
245 kcal
13g
260 min
보통
풍미 가득 중국식 돼지고기 카레
864 kcal
48g
70 min
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보통 유제품 미포함 일품 요리
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한