쉬움
타이거 너트 오르차타
377 kcal
11g
20 min
유제품 미포함 스페인 요리 레시피
171 레시피
유당이 없는 171가지 스페인 요리로 스페인의 맛을 즐겨봐. 맛있는 저녁을 위해 오븐에 구운 치킨 날개(691 kcal)를 시도하거나, 전채로 스페인식 비네그레트 아티초크(273 kcal)를 즐겨봐. 각 요리는 전통의 맛을 더해줘.
보통
비스코초 보라초 (Bizcochos Borrachos)
351 kcal
6g
45 min
쉬움
세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
보통
깔라마레스 아 라 로마나
415 kcal
25g
30 min
보통
깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)
580 kcal
51g
85 min
보통
스페인식 대파 구이 '칼솟'과 로메스코 소스
903 kcal
16g
50 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
쉬움
안달루시아풍 오징어 튀김
769 kcal
35g
25 min
보통
그릴드 카르네 아사다
611 kcal
46g
30 min
쉬움
카르네 콘 토마토
743 kcal
44g
110 min
쉬움
스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)
694 kcal
44g
80 min
쉬움
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
쉬움
스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)
192 kcal
2g
60 min
보통
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
384 kcal
31g
30 min
쉬움
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
41g
15 min
쉬움
샤레리아스 (시드르 풍미의 초리조 볶음)
585 kcal
26g
25 min
보통
겉바속촉의 정석, 스페인식 치차론(Chicharrones)
2452 kcal
24g
105 min
쉬움
초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도
686 kcal
35g
50 min
쉬움
세라노 하몽 칩
89 kcal
11g
17 min
쉬움
스페니시 지라시 스시
609 kcal
30g
35 min
보통
해산물 카주엘라
475 kcal
57g
55 min
쉬움
레드와인을 곁들인 초리조 조림
513 kcal
24g
20 min
쉬움
스페인식 마늘 콜리플라워
167 kcal
2g
35 min
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